Yoga for mor og baby2

Yoga for mor og baby2
Holdet for dig, der er kommet i gang med at bruge kroppen efter fødslen (og din baby ikke kravler, så du har ro til øvelserne)
Vi arbejder stadig med mave, lænd og bækkenbund, men med flere "almindelige" øvelser og korte flows fra Hatha Yoga. Som på Yoga for mor og baby1, er vågne babyer med på yogamåtten, så du får ideer til hvordan du kan træne hjemme uden at vente på at den lille sover. Nogle uger laver vi også babyyoga, som støtter babys motoriske udvikling, hjælper på mavekneb og giver en hyggelig stund for dig og baby. Hvis alle babyer er rolige på en gang, guider Arenze afspænding. 
 
I SALTO er der er barnevognsparkering, puslebord, og mulighed for at amme/give mad i caféen.
 
Om underviseren
Arenze Fischer har undervist i gravidyoga og efterfødselsyoga siden 2006, og udgav i 2008 DVD'en Yoga for Gravide. Hun er uddannet yoga- og meditationslærer og har specialuddannelser i gravidyoga, efterfødselsyoga, yoga for mor&baby samt børneyoga.
Yoga for mor og baby2
Holdet for dig, der er kommet i gang med at bruge kroppen efter fødslen (og din baby ikke kravler, så du har ro til øvelserne)
Vi arbejder stadig med mave, lænd og bækkenbund, men med flere "almindelige" øvelser og korte flows fra Hatha Yoga. Som på Yoga for mor og baby1, er vågne babyer med på yogamåtten, så du får ideer til hvordan du kan træne hjemme uden at vente på at den lille sover. Nogle uger laver vi også babyyoga, som støtter babys motoriske udvikling, hjælper på mavekneb og giver en hyggelig stund for dig og baby. Hvis alle babyer er rolige på en gang, guider Arenze afspænding. 
 
I SALTO er der er barnevognsparkering, puslebord, og mulighed for at amme/give mad i caféen.
 
Om underviseren
Arenze Fischer har undervist i gravidyoga og efterfødselsyoga siden 2006, og udgav i 2008 DVD'en Yoga for Gravide. Hun er uddannet yoga- og meditationslærer og har specialuddannelser i gravidyoga, efterfødselsyoga, yoga for mor&baby samt børneyoga.

Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 19098
Status: Igangsat
Første møde: 21-10-2019 12:45
Mødegange: 6
Lektioner: 12
Undervisere: Arenze Fischer-Olsen
Priser:
Almen DKK 770,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
21-10-2019 12:45 21-10-2019 14:15 2,00 Ingeniøren Støberihallen
28-10-2019 12:45 28-10-2019 14:15 2,00 Ingeniøren Støberihallen
04-11-2019 12:45 04-11-2019 14:15 2,00 Ingeniøren Støberihallen
11-11-2019 12:45 11-11-2019 14:15 2,00 Ingeniøren Støberihallen
25-11-2019 12:45 25-11-2019 14:15 2,00 Ingeniøren Støberihallen
02-12-2019 12:45 02-12-2019 14:15 2,00 Ingeniøren Støberihallen
  • Start: 21-10-2019 12:45
    Slut: 21-10-2019 14:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Ingeniøren
    Sted: Støberihallen
  • Start: 28-10-2019 12:45
    Slut: 28-10-2019 14:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Ingeniøren
    Sted: Støberihallen
  • Start: 04-11-2019 12:45
    Slut: 04-11-2019 14:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Ingeniøren
    Sted: Støberihallen
  • Start: 11-11-2019 12:45
    Slut: 11-11-2019 14:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Ingeniøren
    Sted: Støberihallen
  • Start: 25-11-2019 12:45
    Slut: 25-11-2019 14:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Ingeniøren
    Sted: Støberihallen
  • Start: 02-12-2019 12:45
    Slut: 02-12-2019 14:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Ingeniøren
    Sted: Støberihallen

Underviser

Navn: Arenze Fischer-Olsen

Adresse: Studsgårdsgade 7, 6.tv

Email: arenzeyoga@gmail.com

Telefon mobil: 21 62 89 48

Se CV her

Arenze Fischer-Olsen

Find vej

Adresse:
Støberihallen
(Ingeniøren)
Nordstensvej 1
3400 Hillerød