Lækker latin- dans for gravide, barslende og babyer!

Lækker Latin i en julespecial version!

Lækker Latin er både sjovt og god motion - dansen gør babyerne glade og mor-kroppen let og smækker!!!

Babyerne danser med i en slynge/vikle. Musik og bevægelse styrker babyernes motorik, kreativitet og hjernens udvikling - og følelsen af fællesskab, når man laver noget sammen er uvurderlig!

Vi danser til lækre julesange og latinrytmer og i denne juleversion har vi særlig god tid fordi det kun er to gange vi mødes. Vi danser ikke pardans, "Lækker latin" er et hyggeligt og trygt dansefællesskab for kvinder og babyer i maven eller babyer i armene. Der er ingen krav til dansekundskaber – du og din baby skal bare have lyst til og glæde ved at danse til dejlig musik.

Vi starter med en blid opvarmning. Og så går vi i gang med trinene, som sammensættes til enkle koreografier, som danses igennem flere gange. Niveau og indhold afstemmes efter jer, og da vi kun mødes to gange bliver det enkelt - men jeg lover det bliver sjovt og at I får varmen:-)

I latindansene arbejdes der meget med hoftebevægelser - det er særligt godt for gravide og barslende, fordi det styrker bækkenmuskulaturen og øger blodgennemstrømningen i bækkenet, så både muskler og væv bliver smidige og eftergivelige. Ryg og ben styrkes og spændte muskler løsner sig.

 

Der er barnevognsparkering i Støberihallen og caféen er åben, hvis du trænger til frokost, babymos eller kaffe før dansen:-)

Covid-19 forholdsregler: Tag et tæppe og lidt legetøj med til din baby, der er ikke nogen "fællesting" til rådighed i denne særlige tid. Vi gør selvfølgelig rent og spritter af imellem holdene. Der er ingen badefacliteter. Max. 7 deltagere på holdet.

 

 

 

Lækker Latin i en julespecial version!

Lækker Latin er både sjovt og god motion - dansen gør babyerne glade og mor-kroppen let og smækker!!!

Babyerne danser med i en slynge/vikle. Musik og bevægelse styrker babyernes motorik, kreativitet og hjernens udvikling - og følelsen af fællesskab, når man laver noget sammen er uvurderlig!

Vi danser til lækre julesange og latinrytmer og i denne juleversion har vi særlig god tid fordi det kun er to gange vi mødes. Vi danser ikke pardans, "Lækker latin" er et hyggeligt og trygt dansefællesskab for kvinder og babyer i maven eller babyer i armene. Der er ingen krav til dansekundskaber – du og din baby skal bare have lyst til og glæde ved at danse til dejlig musik.

Vi starter med en blid opvarmning. Og så går vi i gang med trinene, som sammensættes til enkle koreografier, som danses igennem flere gange. Niveau og indhold afstemmes efter jer, og da vi kun mødes to gange bliver det enkelt - men jeg lover det bliver sjovt og at I får varmen:-)

I latindansene arbejdes der meget med hoftebevægelser - det er særligt godt for gravide og barslende, fordi det styrker bækkenmuskulaturen og øger blodgennemstrømningen i bækkenet, så både muskler og væv bliver smidige og eftergivelige. Ryg og ben styrkes og spændte muskler løsner sig.

 

Der er barnevognsparkering i Støberihallen og caféen er åben, hvis du trænger til frokost, babymos eller kaffe før dansen:-)

Covid-19 forholdsregler: Tag et tæppe og lidt legetøj med til din baby, der er ikke nogen "fællesting" til rådighed i denne særlige tid. Vi gør selvfølgelig rent og spritter af imellem holdene. Der er ingen badefacliteter. Max. 7 deltagere på holdet.

 

 

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 20088
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 04-12-2020 12:00
Mødegange: 2
Lektioner: 4.5
Undervisere: Lisbet Eldrup Mortensen
Priser:
Almen DKK 270,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
04-12-2020 12:00 04-12-2020 13:50 2,25 Ingeniøren Støberihallen
11-12-2020 12:00 11-12-2020 13:50 2,25 Ingeniøren Støberihallen
  • Start: 04-12-2020 12:00
    Slut: 04-12-2020 13:50
    Lektioner: 2,25
    Lokale: Ingeniøren
    Sted: Støberihallen
  • Start: 11-12-2020 12:00
    Slut: 11-12-2020 13:50
    Lektioner: 2,25
    Lokale: Ingeniøren
    Sted: Støberihallen

Underviser

Navn: Lisbet Eldrup Mortensen

Adresse: Kaalundsvej 5

Email: lisbeteldrup@gmail.com

Telefon mobil: 26 24 49 68

Se CV her

Lisbet Eldrup Mortensen

Find vej

Adresse:
Støberihallen
(Ingeniøren)
Nordstensvej 1
3400 Hillerød

dof