1-5 år

Børn skal have mulighed for at lære deres krop og verden at kende på en naturlig måde og i deres eget tempo. Sang, musik, dans, bevægelse, kreativitet og nærvær stimulerer barnets sanser, motorik og hjernens udvikling på dejligste vis - og de voksne inspireres til nye måde at være sammen med børn på<3

Hvis du gerne vil gå på et hold med dine tvillinger, så kommer barn nr. 2 med for halv pris, kontakt os på info@saltofamilieaktiviteter.dk

Navn Start Start tid Ugedag Sted Underviser  
Yoga for tumlinge: 1½-3 årige og deres voksne 19‑02‑2020 09:30 Ons Støberihallen Arenze Fischer-Olsen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Tumlingeyoga er leg med yogastillinger, sang, rytme og historier.

Børn og voksne introduceres for yogastillingerne gennem små historier, sange og historier. Vi skal brøle som løver, flyve som fugle, strække os som hunde og trampe som elefanter. Forældre og børn deltager på lige fod og får en fælles oplevelse, der giver tid og plads til at føle samhørighed. Ofte laves øvelserne fælles, så i har ekstra kontakt.

Børnenes motoriske udvikling understøttes gennem øvelser med fokus på balance og styrke - de små er nemlig smidige nok allerede! - og de oplever deres fantastiske krop på en ny måde. Arenze introducerer simple mindfulnessøvelser og afspændingsteknikker, som kan lære børnene selvregulering.

En tidligere deltager på familieyoga sagde: "Normalt har man så travlt med at ordne ting, men til familieyoga skulle vi bare være sammen, så der var tid til at virkelig se mit barn og blive helt forelsket igen."

 
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20032
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 19-02-2020 09:30
Mødegange: 5
Lektioner: 5
Undervisere: Arenze Fischer-Olsen
Priser:
Voksen+barn DKK 400,00
Tumlingeyoga:1½ -3 årige og deres voksne - workshop 01‑03‑2020 10:45 Søn Støberihallen Arenze Fischer-Olsen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Tumlingeyoga - weekendworkshops

Tumlingeyoga er leg med yogastillinger, sang, rytme og historier for de mindste børn og deres voksne. 

Børn og voksne introduceres for yogastillingerne gennem små historier, sange og historier. Vi skal brøle som løver, flyve som fugle, strække os som hunde og trampe som elefanter. Forældre og børn deltager på lige fod og får en fælles oplevelse, der giver tid og plads til at føle samhørighed. Ofte laves øvelserne fælles, så i har ekstra kontakt.

Børnenes motoriske udvikling understøttes gennem øvelser med fokus på balance og styrke - de små er nemlig smidige nok allerede! - og de oplever deres fantastiske krop på en ny måde. Arenze introducerer simple mindfulnessøvelser og afspændingsteknikker, som kan lære børnene selvregulering.

 

Prisen er for både barn og voksen, det er den voksne der skal tilmeldes (også fødselsdato/CPR).

 

Man kan tilmelde sig én (100 kr) eller alle workshops. Hvis du tilmelder dig alle fire tumlingeyoga-workshops hhv. d. 1.3 + 29.3 + 26.4 og 7.6, betaler du kun 320 kr.

 

En tidligere deltager på familieyoga sagde: "Normalt har man så travlt med at ordne ting, men til familieyoga skulle vi bare være sammen, så der var tid til at virkelig se mit barn og blive helt forelsket igen."

 

Om underviseren
Arenze Fischer er yogalærer med 17 års erfaring. Hun har undervist børn siden 2012, hvor hun tog den internationalt certificerede børneyogalæreruddannelse hos Det Lille Yogahus - hvor hun i øvrigt nu underviser aspiranter. Hos Salto har hun undervist gravide og nybagte mødre siden september 2018, og stod i sommerferien 2019 for en uges populær børneyoga-camp. Hun er desuden historiefortæller og uddannet antropolog.
 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20042
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 01-03-2020 10:45
Mødegange: 1
Lektioner: 1
Undervisere: Arenze Fischer-Olsen
Priser:
Voksen+barn DKK 100,00
4 tumlingeworkshops DKK 320,00
Familieyoga for 3-5 årige + en voksen 01‑03‑2020 11:45 Søn Støberihallen Arenze Fischer-Olsen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Familieyoga-workshops
En legende introduktion til yoga i børnehøjde, med sang, rytme og historie for børn og deres voksne. 
Hver undervisningsgang har et tema, f.eks. Afrikas dyr, et eventyr fra den store vide verden eller årstidernes gang. Vi laver yogastillinger som træner balance, styrke og kropsbevidsthed, leger med åndedrættet og øver os i at finde ro gennem yogasøvn og mindfulness.
Børneyoga er først og fremmest en leg, men en leg, der styrker selvværdet og giver børn værdifulde redskaber til selvregulering.
Familieyoga er fokuseret på at give en fælles oplevelse af samhørighed.

 

Prisen er for både barn og voksen, det er den voksne der skal tilmeldes (også fødselsdato/CPR).

 

Man kan tilmelde sig én (150 kr) eller alle workshops. Hvis du tilmelder dig alle fire familieyoga-workshops hhv. d. 1.3 + 29.3 + 26.4 og 7.6, betaler du kun 500 kr.

 

Om underviseren
Arenze Fischer er yogalærer med 17 års erfaring. Hun har undervist børn siden 2012, hvor hun tog den internationalt certificerede børneyogalæreruddannelse hos Det Lille Yogahus - hvor hun i øvrigt nu underviser aspiranter. Hos Salto har hun undervist gravide og nybagte mødre siden september 2018, og stod i sommerferien 2019 for en uges populær børneyoga-camp. Hun er desuden historiefortæller og uddannet antropolog.
 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20011
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 01-03-2020 11:45
Mødegange: 1
Lektioner: 2
Undervisere: Arenze Fischer-Olsen
Priser:
Voksen+barn DKK 150,00
Alle 4 familieyoga-workshops DKK 500,00
Familieyoga for 5-7 årige + en voksen 01‑03‑2020 13:00 Søn Støberihallen Arenze Fischer-Olsen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 Familieyoga-workshops

En anderledes oplevelse for dig og dit barn (eller barnebarn, nabos barn, nevø, niece...)
Hver gang tager vi udgangspunkt i en myte eller historie, som Arenze fortæller. Vi genfortæller i fællesskab historien med yogastillinger, og udforsker åndedrættet, ligger til afspænding og træner mindfulness gennem simple øvelser. Nogle gange er der tid til kreative aktiviteter i forlængelse af dagens tema.
Yogastillingerne træner styrke, balance, smidighed og kropsbevidsthed. Historiefortælling benyttes til at stimulere fantasien, til at introducere filosofiske temaer på en helt simpel måde og til at gøre undervisningen levende. Gennem afspænding, åndedræt og mindfulness lærer både børn og voksne at finde ro i sig selv.

Man kan tilmelde sig én (200 kr) eller flere workshops. Hvis du tilmelder dig 4 familieyoga-workshops hhv. d. 29.3 + 26.4 og 7.6, betaler du kun 650 kr.  

Prisen er for et barn og en voksen (det er den voksne der skal tilmeldes).

Om underviseren
Arenze Fischer er yogalærer med 17 års erfaring. Hun har undervist børn siden 2012, hvor hun tog den internationalt certificerede børneyogalæreruddannelse hos Det Lille Yogahus - hvor hun i øvrigt nu underviser aspiranter. Hos Salto har hun undervist gravide og nybagte mødre siden september 2018, og stod i sommerferien 2019 for en uges populær børneyoga-camp. Hun er desuden historiefortæller og uddannet antropolog.
 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20007
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 01-03-2020 13:00
Mødegange: 1
Lektioner: 2
Undervisere: Arenze Fischer-Olsen
Priser:
Voksen+barn DKK 200,00
Alle 4 familieyoga-workshops DKK 650,00
Mini-førstehjælpskursus med fokus på de mindste 04‑03‑2020 16:00 Ons Støberihallen Morten Lau
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Undgå panik - der er meget man kan gøre!

Kunne du tænke dig at vide noget mere om, hvad man gør hvis ens barn f.eks. får noget galt i halsen", slår hovedet, får høj feber/feberkramper, spiser opvasketabs, bliver solskoldet eller falder i vandet?
 
Det lyder voldsomt og sker heldigvis sjældent, men det er en kæmpetryghed at vide, hvad man skal gøre...
 
Derfor har SALTO lavet et samarbejde med Morten, som er både paramediciner og førstehjælpsinstruktør. Morten har skræddersyet et mini-førstehjælpskursus med særligt fokus på babyer og små børn.
Morten kommer selv og underviser og han trækker selvfølgelig på sin 20-årige erfaring som paramediciner og far til  to piger. Morten fortæller stille og roligt om de forskellige emner, der er god tid til at stille spørgsmål også omkring bil- og barnevognssikkerhed.
 
Babyer er velkommen, vi har tæpper og legetøj på gulvet og der er indendørs/udendørs barnevognsparkering.
 
Der vil være kaffe/te/frugt. 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20018
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 04-03-2020 16:00
Mødegange: 1
Lektioner: 2
Undervisere: Morten Lau
Priser:
Almen DKK 350,00
Par DKK 600,00
Tumlingeyoga:1½ -3 årige og deres voksne - workshop 29‑03‑2020 10:45 Søn Støberihallen Arenze Fischer-Olsen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Tumlingeyoga - weekendworkshops

Tumlingeyoga er leg med yogastillinger, sang, rytme og historier for de mindste børn og deres voksne. 

Børn og voksne introduceres for yogastillingerne gennem små historier, sange og historier. Vi skal brøle som løver, flyve som fugle, strække os som hunde og trampe som elefanter. Forældre og børn deltager på lige fod og får en fælles oplevelse, der giver tid og plads til at føle samhørighed. Ofte laves øvelserne fælles, så i har ekstra kontakt.

Børnenes motoriske udvikling understøttes gennem øvelser med fokus på balance og styrke - de små er nemlig smidige nok allerede! - og de oplever deres fantastiske krop på en ny måde. Arenze introducerer simple mindfulnessøvelser og afspændingsteknikker, som kan lære børnene selvregulering.

 

Prisen er for både barn og voksen, det er den voksne der skal tilmeldes (også fødselsdato/CPR).

 

Man kan tilmelde sig én (100 kr) eller alle workshops. Hvis du tilmelder dig de tre resterende tumlingeyoga-workshops hhv. d. 29.3 + 26.4 og 7.6, betaler du kun 260 kr.

 

En tidligere deltager på familieyoga sagde: "Normalt har man så travlt med at ordne ting, men til familieyoga skulle vi bare være sammen, så der var tid til at virkelig se mit barn og blive helt forelsket igen."

 

Om underviseren
Arenze Fischer er yogalærer med 17 års erfaring. Hun har undervist børn siden 2012, hvor hun tog den internationalt certificerede børneyogalæreruddannelse hos Det Lille Yogahus - hvor hun i øvrigt nu underviser aspiranter. Hos Salto har hun undervist gravide og nybagte mødre siden september 2018, og stod i sommerferien 2019 for en uges populær børneyoga-camp. Hun er desuden historiefortæller og uddannet antropolog.
 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20043
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 29-03-2020 10:45
Mødegange: 1
Lektioner: 1
Undervisere: Arenze Fischer-Olsen
Priser:
3 gange DKK 260,00
Voksen+barn DKK 100,00
Familieyoga for 3-5 årige + en voksen 29‑03‑2020 11:45 Søn Støberihallen Arenze Fischer-Olsen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

Familieyoga-workshops
En legende introduktion til yoga i børnehøjde, med sang, rytme og historie for børn og deres voksne. 
Hver undervisningsgang har et tema, f.eks. Afrikas dyr, et eventyr fra den store vide verden eller årstidernes gang. Vi laver yogastillinger som træner balance, styrke og kropsbevidsthed, leger med åndedrættet og øver os i at finde ro gennem yogasøvn og mindfulness.
Børneyoga er først og fremmest en leg, men en leg, der styrker selvværdet og giver børn værdifulde redskaber til selvregulering.
Familieyoga er fokuseret på at give en fælles oplevelse af samhørighed.

Man kan tilmelde sig én (150 kr) eller flere workshops. Hvis du tilmelder dig 3 familieyoga-workshops hhv. d. 29.3 + 26.4 og 7.6, betaler du kun 380 kr.

Prisen er for både barn og voksen, det er den voksne der skal tilmeldes (også fødselsdato/CPR).

Om underviseren
Arenze Fischer er yogalærer med 17 års erfaring. Hun har undervist børn siden 2012, hvor hun tog den internationalt certificerede børneyogalæreruddannelse hos Det Lille Yogahus - hvor hun i øvrigt nu underviser aspiranter. Hos Salto har hun undervist gravide og nybagte mødre siden september 2018, og stod i sommerferien 2019 for en uges populær børneyoga-camp. Hun er desuden historiefortæller og uddannet antropolog.
 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20012
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 29-03-2020 11:45
Mødegange: 1
Lektioner: 2
Undervisere: Arenze Fischer-Olsen
Priser:
3 gange DKK 380,00
Voksen+barn DKK 150,00
Familieyoga for 5-7 årige + en voksen 29‑03‑2020 13:00 Søn Støberihallen Arenze Fischer-Olsen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 Familieyoga-workshops

En anderledes oplevelse for dig og dit barn (eller barnebarn, nabos barn, nevø, niece...)
Hver gang tager vi udgangspunkt i en myte eller historie, som Arenze fortæller. Vi genfortæller i fællesskab historien med yogastillinger, og udforsker åndedrættet, ligger til afspænding og træner mindfulness gennem simple øvelser. Nogle gange er der tid til kreative aktiviteter i forlængelse af dagens tema.
Yogastillingerne træner styrke, balance, smidighed og kropsbevidsthed. Historiefortælling benyttes til at stimulere fantasien, til at introducere filosofiske temaer på en helt simpel måde og til at gøre undervisningen levende. Gennem afspænding, åndedræt og mindfulness lærer både børn og voksne at finde ro i sig selv.

Man kan tilmelde sig én (200 kr) eller flere workshops. Hvis du tilmelder dig 3 familieyoga-workshops hhv. d. 29.3 + 26.4 og 7.6, betaler du kun 500 kr.  

Prisen er for et barn og en voksen (det er den voksne der skal tilmeldes).

Om underviseren
Arenze Fischer er yogalærer med 17 års erfaring. Hun har undervist børn siden 2012, hvor hun tog den internationalt certificerede børneyogalæreruddannelse hos Det Lille Yogahus - hvor hun i øvrigt nu underviser aspiranter. Hos Salto har hun undervist gravide og nybagte mødre siden september 2018, og stod i sommerferien 2019 for en uges populær børneyoga-camp. Hun er desuden historiefortæller og uddannet antropolog.
 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20008
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 29-03-2020 13:00
Mødegange: 1
Lektioner: 2
Undervisere: Arenze Fischer-Olsen
Priser:
3 gange DKK 500,00
Voksen+barn DKK 200,00
Mini-førstehjælpskursus med fokus på de mindste 15‑04‑2020 16:00 Ons Støberihallen Morten Lau
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Undgå panik - der er meget man kan gøre!

Kunne du tænke dig at vide noget mere om, hvad man gør hvis ens barn f.eks. får noget galt i halsen", slår hovedet, får høj feber/feberkramper, spiser opvasketabs, bliver solskoldet eller falder i vandet?
 
Det lyder voldsomt og sker heldigvis sjældent, men det er en kæmpetryghed at vide, hvad man skal gøre...
 
Derfor har SALTO lavet et samarbejde med Morten, som er både paramediciner og førstehjælpsinstruktør. Morten har skræddersyet et mini-førstehjælpskursus med særligt fokus på babyer og små børn.
Morten kommer selv og underviser og han trækker selvfølgelig på sin 20-årige erfaring som paramediciner og far til  to piger. Morten fortæller stille og roligt om de forskellige emner, der er god tid til at stille spørgsmål også omkring bil- og barnevognssikkerhed
 
Babyer er velkommen, vi har tæpper og legetøj på gulvet og der er indendørs/udendørs barnevognsparkering.
 
Der vil være kaffe/te/frugt. 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20029
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 15-04-2020 16:00
Mødegange: 1
Lektioner: 2
Undervisere: Morten Lau
Priser:
Almen DKK 350,00
Par DKK 600,00
Tumlingeyoga:1½ -3 årige og deres voksne - workshop 26‑04‑2020 10:45 Søn Støberihallen Arenze Fischer-Olsen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Tumlingeyoga - weekendworkshops

Tumlingeyoga er leg med yogastillinger, sang, rytme og historier for de mindste børn og deres voksne. 

Børn og voksne introduceres for yogastillingerne gennem små historier, sange og historier. Vi skal brøle som løver, flyve som fugle, strække os som hunde og trampe som elefanter. Forældre og børn deltager på lige fod og får en fælles oplevelse, der giver tid og plads til at føle samhørighed. Ofte laves øvelserne fælles, så i har ekstra kontakt.

Børnenes motoriske udvikling understøttes gennem øvelser med fokus på balance og styrke - de små er nemlig smidige nok allerede! - og de oplever deres fantastiske krop på en ny måde. Arenze introducerer simple mindfulnessøvelser og afspændingsteknikker, som kan lære børnene selvregulering.

 Prisen er for både barn og voksen, det er den voksne der skal tilmeldes (også fødselsdato/CPR). 

En tidligere deltager på familieyoga sagde: "Normalt har man så travlt med at ordne ting, men til familieyoga skulle vi bare være sammen, så der var tid til at virkelig se mit barn og blive helt forelsket igen."

 Om underviseren
Arenze Fischer er yogalærer med 17 års erfaring. Hun har undervist børn siden 2012, hvor hun tog den internationalt certificerede børneyogalæreruddannelse hos Det Lille Yogahus - hvor hun i øvrigt nu underviser aspiranter. Hos Salto har hun undervist gravide og nybagte mødre siden september 2018, og stod i sommerferien 2019 for en uges populær børneyoga-camp. Hun er desuden historiefortæller og uddannet antropolog.
 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20044
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 26-04-2020 10:45
Mødegange: 1
Lektioner: 1
Undervisere: Arenze Fischer-Olsen
Priser:
Voksen+barn DKK 100,00
Familieyoga for 3-5 årige + en voksen 26‑04‑2020 11:45 Søn Støberihallen Arenze Fischer-Olsen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

Familieyoga-workshops
En legende introduktion til yoga i børnehøjde, med sang, rytme og historie for børn og deres voksne. 
Hver undervisningsgang har et tema, f.eks. Afrikas dyr, et eventyr fra den store vide verden eller årstidernes gang. Vi laver yogastillinger som træner balance, styrke og kropsbevidsthed, leger med åndedrættet og øver os i at finde ro gennem yogasøvn og mindfulness.
Børneyoga er først og fremmest en leg, men en leg, der styrker selvværdet og giver børn værdifulde redskaber til selvregulering.
Familieyoga er fokuseret på at give en fælles oplevelse af samhørighed.
 

Prisen er for et barn og en voksen (det er den voksne der skal tilmeldes).

Om underviseren
Arenze Fischer er yogalærer med 17 års erfaring. Hun har undervist børn siden 2012, hvor hun tog den internationalt certificerede børneyogalæreruddannelse hos Det Lille Yogahus - hvor hun i øvrigt nu underviser aspiranter. Hos Salto har hun undervist gravide og nybagte mødre siden september 2018, og stod i sommerferien 2019 for en uges populær børneyoga-camp. Hun er desuden historiefortæller og uddannet antropolog.
 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20010
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 26-04-2020 11:45
Mødegange: 1
Lektioner: 2
Undervisere: Arenze Fischer-Olsen
Priser:
Voksen+barn DKK 150,00
Familieyoga for 5-7 årige + en voksen 26‑04‑2020 13:00 Søn Støberihallen Arenze Fischer-Olsen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 Failieyoga-workshops

En anderledes oplevelse for dig og dit barn (eller barnebarn, nabos barn, nevø, niece...)
Hver gang tager vi udgangspunkt i en myte eller historie, som Arenze fortæller. Vi genfortæller i fællesskab historien med yogastillinger, og udforsker åndedrættet, ligger til afspænding og træner mindfulness gennem simple øvelser. Nogle gange er der tid til kreative aktiviteter i forlængelse af dagens tema.
Yogastillingerne træner styrke, balance, smidighed og kropsbevidsthed. Historiefortælling benyttes til at stimulere fantasien, til at introducere filosofiske temaer på en helt simpel måde og til at gøre undervisningen levende. Gennem afspænding, åndedræt og mindfulness lærer både børn og voksne at finde ro i sig selv.

 

Prisen er for et barn og en voksen (det er den voksne der skal tilmeldes).

 

Om underviseren
Arenze Fischer er yogalærer med 17 års erfaring. Hun har undervist børn siden 2012, hvor hun tog den internationalt certificerede børneyogalæreruddannelse hos Det Lille Yogahus - hvor hun i øvrigt nu underviser aspiranter. Hos Salto har hun undervist gravide og nybagte mødre siden september 2018, og stod i sommerferien 2019 for en uges populær børneyoga-camp. Hun er desuden historiefortæller og uddannet antropolog.
 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20009
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 26-04-2020 13:00
Mødegange: 1
Lektioner: 2
Undervisere: Arenze Fischer-Olsen
Priser:
Voksen+barn DKK 200,00
Mini-førstehjælpskursus med fokus på de mindste 13‑05‑2020 16:00 Ons Støberihallen Morten Lau
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Undgå panik - der er meget man kan gøre!

Kunne du tænke dig at vide noget mere om, hvad man gør hvis ens barn f.eks. får noget galt i halsen", slår hovedet, får høj feber/feberkramper, spiser opvasketabs, bliver solskoldet eller falder i vandet?
 
Det lyder voldsomt og sker heldigvis sjældent, men det er en kæmpetryghed at vide, hvad man skal gøre...
 
Derfor har SALTO lavet et samarbejde med Morten, som er både paramediciner og førstehjælpsinstruktør. Morten har skræddersyet et mini-førstehjælpskursus med særligt fokus på babyer og små børn.
Morten kommer selv og underviser og han trækker selvfølgelig på sin 20-årige erfaring som paramediciner og far til  to piger. Morten fortæller stille og roligt om de forskellige emner, der er god tid til at stille spørgsmål også omkring bil- og barnevognssikkerhed.
 
Babyer er velkommen, vi har tæpper og legetøj på gulvet og der er indendørs/udendørs barnevognsparkering.
 
Der vil være kaffe/te/frugt. 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20019
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 13-05-2020 16:00
Mødegange: 1
Lektioner: 2
Undervisere: Morten Lau
Priser:
Almen DKK 350,00
Par DKK 600,00
Tumlingeyoga:1½ -3 årige og deres voksne - workshop 07‑06‑2020 10:45 Søn Støberihallen Arenze Fischer-Olsen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Tumlingeyoga - weekendworkshops

Tumlingeyoga er leg med yogastillinger, sang, rytme og historier for de mindste børn og deres voksne. 

Børn og voksne introduceres for yogastillingerne gennem små historier, sange og historier. Vi skal brøle som løver, flyve som fugle, strække os som hunde og trampe som elefanter. Forældre og børn deltager på lige fod og får en fælles oplevelse, der giver tid og plads til at føle samhørighed. Ofte laves øvelserne fælles, så i har ekstra kontakt.

Børnenes motoriske udvikling understøttes gennem øvelser med fokus på balance og styrke - de små er nemlig smidige nok allerede! - og de oplever deres fantastiske krop på en ny måde. Arenze introducerer simple mindfulnessøvelser og afspændingsteknikker, som kan lære børnene selvregulering.

Prisen er for både barn og voksen, det er den voksne der skal tilmeldes (også fødselsdato/CPR). 

En tidligere deltager på familieyoga sagde: "Normalt har man så travlt med at ordne ting, men til familieyoga skulle vi bare være sammen, så der var tid til at virkelig se mit barn og blive helt forelsket igen."

 

Om underviseren
Arenze Fischer er yogalærer med 17 års erfaring. Hun har undervist børn siden 2012, hvor hun tog den internationalt certificerede børneyogalæreruddannelse hos Det Lille Yogahus - hvor hun i øvrigt nu underviser aspiranter. Hos Salto har hun undervist gravide og nybagte mødre siden september 2018, og stod i sommerferien 2019 for en uges populær børneyoga-camp. Hun er desuden historiefortæller og uddannet antropolog.
 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20045
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 07-06-2020 10:45
Mødegange: 1
Lektioner: 1
Undervisere: Arenze Fischer-Olsen
Priser:
Voksen+barn DKK 100,00
Familieyoga for 3-5 årige + en voksen 07‑06‑2020 11:45 Søn Støberihallen Arenze Fischer-Olsen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

Failieyoga-workshops
En legende introduktion til yoga i børnehøjde, med sang, rytme og historie for børn og deres voksne. 
Hver undervisningsgang har et tema, f.eks. Afrikas dyr, et eventyr fra den store vide verden eller årstidernes gang. Vi laver yogastillinger som træner balance, styrke og kropsbevidsthed, leger med åndedrættet og øver os i at finde ro gennem yogasøvn og mindfulness.
Børneyoga er først og fremmest en leg, men en leg, der styrker selvværdet og giver børn værdifulde redskaber til selvregulering.
Familieyoga er fokuseret på at give en fælles oplevelse af samhørighed.

Prisen er for både barn og voksen, det er den voksne der skal tilmeldes (også fødselsdato/CPR).

Om underviseren
Arenze Fischer er yogalærer med 17 års erfaring. Hun har undervist børn siden 2012, hvor hun tog den internationalt certificerede børneyogalæreruddannelse hos Det Lille Yogahus - hvor hun i øvrigt nu underviser aspiranter. Hos Salto har hun undervist gravide og nybagte mødre siden september 2018, og stod i sommerferien 2019 for en uges populær børneyoga-camp. Hun er desuden historiefortæller og uddannet antropolog.
 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20038
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 07-06-2020 11:45
Mødegange: 1
Lektioner: 2
Undervisere: Arenze Fischer-Olsen
Priser:
Voksen+barn DKK 150,00
Familieyoga for 5-7 årige + en voksen 07‑06‑2020 13:00 Søn Støberihallen Arenze Fischer-Olsen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 Failieyoga-workshops

 

En anderledes oplevelse for dig og dit barn (eller barnebarn, nabos barn, nevø, niece...)
Hver gang tager vi udgangspunkt i en myte eller historie, som Arenze fortæller. Vi genfortæller i fællesskab historien med yogastillinger, og udforsker åndedrættet, ligger til afspænding og træner mindfulness gennem simple øvelser. Nogle gange er der tid til kreative aktiviteter i forlængelse af dagens tema.
Yogastillingerne træner styrke, balance, smidighed og kropsbevidsthed. Historiefortælling benyttes til at stimulere fantasien, til at introducere filosofiske temaer på en helt simpel måde og til at gøre undervisningen levende. Gennem afspænding, åndedræt og mindfulness lærer både børn og voksne at finde ro i sig selv.


Prisen er for barn+voksen - husk, at det er den voksne der skal tilmeldes.

Om underviseren
Arenze Fischer er yogalærer med 17 års erfaring. Hun har undervist børn siden 2012, hvor hun tog den internationalt certificerede børneyogalæreruddannelse hos Det Lille Yogahus - hvor hun i øvrigt nu underviser aspiranter. Hos Salto har hun undervist gravide og nybagte mødre siden september 2018, og stod i sommerferien 2019 for en uges populær børneyoga-camp. Hun er desuden historiefortæller og uddannet antropolog.
 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20037
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 07-06-2020 13:00
Mødegange: 1
Lektioner: 2
Undervisere: Arenze Fischer-Olsen
Priser:
Voksen+barn DKK 200,00